MEDLEMSMØTER.

🌿 Foredrag med Elin Meland

Psykiatrisk sykepleier og kognitiv terapeut

Temaer:

• Tankekjør – når tankene kverner og tapper oss for krefter
  → Kva gjer desse tankane med meg?
  → Kva kan eg gjera for å dempa tankekjøret?

• Skam – følelsen av å ikkje strekke til og ikkje innfri forventningar
  → Korleis kan eg lette på skamma?

• Livssorg – ei sorg som ikkje tar slutt
  → Knuste draumar og moglegheiter
  → Kva gjer eg no, og korleis kan eg leva best mogeleg med denne sorga?

• 📱 Påmelding:

  • Via Gnist-appen

  • Send også SMS til styreleder på 918 00 911 dersom du har med deg nokon

  🍕 Etter foredraget serverer vi pizza.

  📍 Adresse:
  FFO, Vestre Strømkaien 7
  (vi står nede i døren frå kl. 17:00 til 17:30)🙌

  Velkommen!

📢 Vi får besøk av

Cathrine Hansen
Rådgiver – Ergoterapeut // Bolig
NAV Hjelpemiddelsentral Vestland

📱 Påmelding:

• Via Gnist-appen

• Send også SMS til styreleder på 918 00 911 dersom du har med deg nokon

🍕 Etter foredraget serverer vi pizza.

📍 Adresse:
FFO, Vestre Strømkaien 7
(vi står nede i døren frå kl. 17:00 til 17:30)

🙌 Velkommen!

🌟 Foredrag med Troels Mathisen

Troels Mathisen er ein av verdas mest transplanterte menneske – ein levande hjartedonor som fleire gongar har pressa grensene for kva som er mogleg når kroppen eigentleg skulle vore brukt opp for lengst.

Han skulle vore død – fleire gongar.
Gjennom sterk historieforteljing frå eige liv, kombinert med fagleg innhald om sjølvleiing og det å ta positiv kontroll over kvardagen, deler Troels gode verktøy for korleis me kan meistre både arbeidsliv, familieliv – og livet generelt.

📍 Adresse:
FFO, Vestre Strømkaien 7
(vi står nede i døren frå kl. 17:00 til 17:30)

📱 Påmelding:

• Via Gnist-appen

• Send SMS til styreleiar på 918 00 911 dersom du har med deg nokon

🍕 Etter foredraget serverer vi pizza.

🙌 Velkommen!

🧠 Foredrag med Sunniva Brurok Myklebost

Psykologspesialist og forsker
Forskningssenter for digitale helsetjenester, Helse Bergen

Kognitive vansker og mental fatigue er vanleg hos personar med MS. Dette kan vise seg som utfordringar med:

• Konsentrasjon og det å halde fokus

• Å skifte mellom ulike oppgåver

• Problemløysing og multitasking

• Å komme i gang med daglege gjeremål

• Hukommelse (avtalar, namn, gjenstandar m.m.)

• Å lære nye ting

• Å ha kapasitet til å gjennomføre mentale oppgåver

Desse vanskane kan påverke både familie- og vennskapsrelasjonar, og korleis ein meistrar jobb eller skule.

På møtet vil du få lære meir om kognitive vanskar, og om psykologiske metodar som kan vere til hjelp i kvardagen.
Sunniva Brurok Myklebost har i mange år forska på nettopp dette, og deler både kunnskap og praktiske verktøy.

📍 Adresse:
FFO, Vestre Strømkaien 7

📱 Påmelding:

• Via Gnist-appen

• Send SMS til styreleiar på 918 00 911 dersom du har med deg nokon

🙌 Velkommen!