Hei.
Mitt navn er Benedikte, og jeg jobber i folkehelseorganisasjonen Idrett Bergen Sør.
Vi tilbyr ulike aktiviteter for utsatte målgrupper som vanligvis ikke finner sin plass i organiserte aktiviteter, med fokus på fysisk aktivitet, mestring, tilhørighet og sosialisering.
Blant annet tilbyr vi aktiviteten «styrkegruppen».
Styrkegruppen er gratis, personlig trening for de som har fysiske funksjonsnedsettelser, som for eksempel nedsatt bevegelighet, hørsel eller syn.
Treningene tilpasses den enkelte med individuelt program ut ifra egne ønsker, tilrettelegging og behov.
Øktene blir ledet av instruktører fra Idrett Bergen Sør med utdanning innen personlig trening og helse.
Man trenger ikke å ha erfaring med trening for å bli med.
Aldersgrense 15-65år (vi har egne tilbud for barn og senior om en ikke passer inn i målgruppen).
Trening blir avholdt torsdager 14:00-15:30 og fredager 11:00-12:30 i Fana Arena på Slåtthaug.
Jeg er kontaktperson for styrkegruppen og kan nås på:
Mail: folkehelse@idrettbergensor.no Tlf: 47670057
Med vennlig hilsen
Benedikte Gideonsen
Idrettspedagog
Mobil: 47670057
www.idrettbergensor.no
“Sammen om å bedre folkehelsen”
